Calle Velazquez 6 28001 MADRID -Tel: 91 576 27 66 - Mail: [email protected]
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Duatlon es una modalidad que combina running y ciclismo, complementada con preparación física específica para mejorar el rendimiento en ambas disciplinas. Las sesiones se realizarán principalmente indoor, utilizando cicloergómetros y tapices rodantes. Vanessa Soulavy, triatleta experta en competiciones IRONMAN, liderará los programas de entrenamiento, ofreciendo un enfoque personalizado para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Además, habrá un calendario de pruebas populares para quienes deseen competir
Lo puede hacer cualquier persona. No es necesario tener habilidades especiales para salir a correr, todos pueden hacerlo, salvo que se tenga algún problema de salud.
Es práctico. No se necesitan equipamientos caros, tan sólo un par de zapatillas adecuadas; puede aprovecharse cualquier momento y lugar para salir a correr.
Mantiene el cuerpo en forma. Uno de los principales beneficios de correr es el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea general.